Homem Na Menopausa: Desmistificando A Andropausa

Homem Na Menopausa. O Que Isso Significa?

No universo da saúde masculina, a andropausa emerge como uma realidade muitas vezes negligenciada, por nós, himens

Segundo o Dr. Bocos:

“A maior dificuldade para cuidar da saúde do homem é a própria procura, porque o homem tende a postergar qualquer tipo de problema. 

Mesmo sintomático, mesmo sabendo que tem alguma coisa errada, o homem vai se acostumando e deixando para depois, não percebe que aquilo é um problema. 

Existe uma falta de conhecimento do próprio corpo.

Então, quando ele chega ao médico, o problema já está num estágio mais avançado”

Contudo, vamos nesse texto, vamos entender o que é a andropausa, trazendo luz à experiência do “homem na menopausa”. 

Diante disso, descobriremos como isso pode afetar a vida masculina, seus sintomas e fatores que a desencadeiam.

Homem Na Menopausa, O que é Afinal?

A andropausa é uma condição fisiológica natural que ocorre em homens entre os 40 e 55 anos de idade. 

Além disso, é caracterizada pela diminuição da produção de testosterona, um hormônio essencial para a saúde e o bem-estar masculino.

Por outro lado, algo curioso ocorre, porque diferente das mulheres que param de produzir o hormônio, nos homens há apenas uma queda.

Analogamente, explica o Dr. Ricardo Vita:

“É que, diferentemente do que acontece com a mulher na menopausa, o homem não deixa de produzir hormônios. O que existe é uma queda na produção. 

O termo mais correto é deficiência androgênica do envelhecimento masculino (DAEM), que é a diminuição da produção de todo eixo hormonal masculino a partir de uma certa idade e que vai se intensificando e progredindo com o envelhecimento”

Homem Na Menopausa, Quais Os Sintomas?

O homem chega aos 40 anos e, de repente, começa a sentir alguns sintomas estranhos. 

Assim, a libido diminui, a ereção não é mais tão firme, a disposição parece não ser a mesma. 

Ainda, ele pode até se sentir um pouco deprimido.

Quer dizer que é possível que ele esteja entrando na andropausa, uma fase natural da vida masculina que se caracteriza pela diminuição da produção de testosterona, um hormônio essencial para a saúde e o bem-estar do homem.

Os sintomas da andropausa podem variar de homem para homem, mas os mais comuns incluem:

• Diminuição Da Libido
• Disfunção Erétil
• Fadiga
• Perda De Massa Muscular
• Diminuição Da Massa Óssea
• Alterações De Humor
• Problemas De Concentração
• Insônia
• Depressão
• Hipotireoidismo Mal Controlado
• Aumento De Gordura Visceral
• Osteoporose
• Queda De Pelos
• Irritabilidade
• Desânimo
• Perda De Memória
• Fatores Cardiovasculares
• Anemia

Inclusive, o problema é que várias dessas manifestações clínicas podem ser decorrentes de outros fatores, então é preciso sempre investigar.

Logo, reconhecer esses sinais é fundamental para buscar apoio Médico e adotar estratégias que possam melhorar a qualidade de vida durante essa fase.

Como A Andropausa Pode Afetar A Vida Do Homem?

Mas, como esses sintomas podem afetar a vida do homem?

Com o efeito da diminuição da libido pode levar a uma redução da satisfação sexual, o que pode afetar o relacionamento do homem com seu parceiro ou parceira. 

Com efeito, a disfunção erétil também pode prejudicar a vida sexual, além de afetar a autoestima do homem.

De tal maneira, como se não bastasse, a fadiga pode dificultar o desempenho de atividades cotidianas, como trabalhar, estudar ou praticar exercícios físicos. 

Logo, a perda de massa muscular pode levar à perda de força e resistência, o que pode dificultar a realização de tarefas simples, como carregar objetos pesados ou subir escadas. 

Em decorrência da diminuição da massa óssea pode aumentar o risco de fraturas, principalmente nos ossos da coluna, quadril e fêmur.

Na medida, que as alterações de humor podem levar a irritabilidade, ansiedade, depressão e isolamento social. 

Já que os problemas de concentração podem dificultar o trabalho, os estudos e o desempenho de atividades cotidianas. 

Todavia, a insônia pode prejudicar o descanso e a qualidade de vida. 

Por consequência, a depressão pode ser um problema sério e que deve ser acompanhada por um Médico Psiquiatra e/ou Psicólogo.

Com isso, é importante que os homens estejam cientes dos possíveis sintomas da andropausa para que possam buscar ajuda médica se necessário.

Andropausa: Fatores De Risco

Como já vimos, a andropausa é um processo natural de envelhecimento que ocorre em todos os homens. 

Mas alguns fatores podem aumentar o risco e ter um início mais precoce ou com sintomas mais graves.

Por certo, os principais fatores de risco da andropausa são:

• Idade: A andropausa geralmente começa aos 40 anos, mas pode começar mais cedo em alguns homens, especialmente aqueles com antecedentes familiares de andropausa precoce.
• Hereditariedade: Os homens com antecedentes familiares de andropausa precoce têm maior risco de desenvolver a condição.
• Doenças Crônicas: Algumas doenças crônicas, como diabetes, obesidade e doenças cardíacas, podem aumentar o risco de andropausa precoce.
• Tratamentos Médicos: Alguns tratamentos médicos, como a quimioterapia e a radioterapia, podem causar andropausa precoce.

Além desses fatores, outros fatores que podem aumentar o risco de andropausa incluem:

• Tabagismo: O tabagismo pode acelerar o declínio dos níveis de testosterona.
• Alcoolismo: O consumo excessivo de álcool pode prejudicar a produção de testosterona.
• Estilo De Vida Sedentário: Os homens que são fisicamente inativos têm maior risco de andropausa precoce

Homem Na Menopausa: Diagnóstico

Com efeito, o diagnóstico da andropausa é feito com base na história clínica do paciente e nos resultados de exames laboratoriais. 

Os Exames Mais Comuns Para Diagnosticar A Andropausa São:

• Exame De Sangue Para Medir Os Níveis De Testosterona
• Exame De Sangue Para Medir A Relação Testosterona Livre/Testosterona Total
• Exame De Sangue Para Medir Os Níveis De Testosterona

Analogamente, o exame de sangue para medir os níveis de testosterona é o exame mais comum para diagnosticar a andropausa. 

Similarmente, o teste mede a quantidade de testosterona total no sangue. 

Porque os níveis de testosterona total são considerados baixos para homens adultos com idade entre 20 e 39 anos se estiverem abaixo de 300 nanogramas por decilitro (ng/dL). 

Já que, os níveis de testosterona total são considerados baixos para homens adultos com idade entre 40 e 59 anos se estiverem abaixo de 250 ng/dL.

Deste modo, exame de sangue para medir a relação testosterona livre/testosterona total.

Outros exames Para Diagnosticar A Andropausa São:

Em alguns casos, o médico pode solicitar outros exames para descartar outras condições que podem causar sintomas semelhantes aos da andropausa. 

Assim, esses exames podem incluir:

• Exame de sangue para medir os níveis de hormônios tireoidianos
• Exame de sangue para medir os níveis de prolactina
• Exame de sangue para medir os níveis de hormônio folículo-estimulante (FSH)
• Exame de sangue para medir os níveis de hormônio luteinizante (LH)

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Sobretudo, a andropausa é um período natural da vida masculina que pode trazer mudanças físicas e emocionais. 

Caso essas mudanças podem ser difíceis de lidar, mas é importante lembrar que não são uma sentença.

Porque com diagnóstico e tratamento adequados, os homens podem aliviar os sintomas da andropausa e melhorar sua qualidade de vida. 

Além disso, existem muitas coisas que os homens podem fazer para se adaptar a essas mudanças e viver uma vida plena e saudável mesmo depois da andropausa.

Portanto, Aqui Estão Algumas Dicas Para Lidar Com A Andropausa:

• Fale com seu médico sobre seus sintomas. Ele pode ajudá-lo a diagnosticar a andropausa e desenvolver um plano de tratamento adequado.
• Faça mudanças no estilo de vida. 
• Uma dieta saudável, exercícios regulares e controle do estresse podem ajudar a aliviar os sintomas da andropausa.
• Procure apoio social. Converse com seus amigos, familiares ou um terapeuta sobre como você está se sentindo.

Lembre-se que você não está sozinho. 

Semelhantemente, milhões de homens passam pela andropausa a cada ano. 

Portanto, Homem Na Menopausa com apoio e informação, você pode passar por esse período de transição de forma saudável e positiva.

Boa sorte!